ほぐし家ポレ★ポレ

こんばんは∩^ω^∩

ほぐし家ポレポレです！！

遅くから失礼します<(_ _)>

いつも　ありがとうございます

感謝（ー人ー）


一昨日は、久しぶりのがっつり

バレーヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

いい感じの　全身筋肉痛

｡ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡でした...笑

バレーしていた方は　

わかると思うけど


３人レシーブ/３分での

レシーブ
↓
ライトスパイク
↓
セッター

続けて　やって　

ハタハタァー(°_°)


その後　

５対５で打ち合い

点数盤なしで　

ぶっ続け40分？ぐらい

┌(;￣◇￣)┘しかもセッターで

ちゃ〜動き〜


まだまだ　

気合と根性で

いけるか...(๑˃̵ᴗ˂̵)∫46歳


楽しかった〜＼(^^)／

ありがとうございます！


バレー好きが集まると

気持ちいいね((´艸｀*))



３人レシーブの事を

若い世代の子たちは

スリーメンと言う(￣▽￣;)らしい

バレーのルールも名称も

だいぶ変わったなーって思います。

でも、基本は昔のルールを

そのままやれば　

なんとかなる(๑˃̵ᴗ˂̵)爆笑


韓国唐辛子入り...の

パスタ食べていったから

汗半端なかった(*≧∀≦*)

代謝アップにもってこいさ！！


今から予防　

脳運動兼ねて((´艸｀*))

ーー★ーー★ーー★ーー


さて、ほぐし家ポレポレ


明日は

♡(ؔᵒ̶̷ᵕؔᵒ̷̶)


娘とのデートで

お休みさせていただきます

楽しみ〜(*/▽＼*)




７、８日と

まだまだ

空きございます(*´ー｀*)



お疲れの際は　ぜひ　

ご自身へのご褒美に

ご利用くださいませ〜(#^.^#)



こちらを↓ポチっと(*^-^*)





☆♬ヽ(*^-ﾟ)v宜しくお願いしますv(ﾟ∇^*)/^　　♬☆




ご予約時間

３時間前までの

受付となっております！！


基本ネット予約のみ

お早目に～～


(..◜ᴗ◝..)



お時間のない　お客様には

着たままほぐし30分
（単独不可/オプション必須）

【オプション】
★ドライ頭ほぐし30分（首〜頭皮）
★赤外線ドーム30分　
★足つぼ30分（膝〜足裏）

が　オススメです！！


着たままほぐし30分&頭ほぐし30分

着たままほぐし30分&足つぼ30分

着たままほぐし30分&赤外線ドーム30分


等々...セットみたいな感じ(*≧∀≦*)

お試し下さい！！



着たままほぐし30分
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もちろん！！

お時間のご都合がつく際は

お値打ちにもなっている

組合せ自由100分が

オススメですd(^_^o)




その日の体調　

気になる部位に合わせて

時間配分も賜ってます（笑）

もちろん　ご相談も

できますd(▽｀d*)(*b´▽)b

女性専用【男性は紹介のみ】



ご予約お待ちしております

ヽ(*＇▽＇*)/




今日も一日お疲れ様でした(*´ー｀*)


明日も　皆様のお身体が楽になり
心穏やかに過ごせますように ღゝ◡╹)ノ♡



ほぐし家ポレポレ






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